القهوة

القهوة هي مشروب يتم إعداده من بذور البن بعد تحميصها، وتزرع في المناطق الاستوائية بصفة خاصة، ومنها عدة أنواع ” قهوة روبوستا، القهوة العربية، القهوة منزوعة الكافيين، القهوة التركية” وهي تعمل على الشعور باليقظة، وتنبيه العقل، وزيادة نشاط الجسم، وزيادة المناعة وتعديل المزاج.

ولكن عند الإفراط في شربها قد تحدث بعض الأضرار منها زيادة العصبية والشعور بالتوتر والقلق، ارتفاع ضغط الدم، الإبطاء من عملية التئام الجروح، زيادة احتمالية الإصابة بالتجاعيد المبكرة وحب الشباب والإصابة بالأرق وزيادة حركة الأمعاء.

والقهوة مشروب لا غنى عنه في الصباح، لتبدأ يومك بنشاط وحيوية، ومن أجمل ما قيل عنها هو ” ما أجمل عذوبة السماء عند تناول كوب قهوة مع من نحب” ” من يحتسي القهوة هو الفم، ولكن من يشعر بتأثيرها هو الدماغ، لما تأتي به من أفكار جميلة”.