تجربتي في تأخير الدورة طبيعيًا
إن تجربتي في تأخير الدورة طبيعيًا كانت من أهم التجارب التي مررت بها على الإطلاق.. حيث تمكنت من التعرف على العديد من الوصفات التي يمكنها أن تؤدي الغرض بخصوص التخلص من تلك المشكلة؛ ما دعاني لمشاركتها معكم اليوم.
1- استخدام خل التفاح
- لا يوجد من الأبحاث العلمية ما يؤكد صحة الأمر.
- يمكن تناوله بعد تخفيفه بالماء ليكون آمنًا.
- يعمل على استعادة وظيفة التبويض في جسم المرأة.
- يعاون على تعزيز حساسية الإنسولين لدى المصابين بمتلازمة تكيس المبايض.
2- استخدام الجيلاتين
- من الممكن إذابة كمية من الجيلاتين في الماء الدافئ.
- من السهل استخدامه في تأخير موعد الدورة الشهرية.
- يمكن أن تصل المدة القصوى لتأخيرها إلى 4 ساعات.
- الإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية.
3- الليمون
- من المشروبات الحمضية التي تعمل على تأخير الحيض.
- يحتاج إلى استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه.
4- حمص الغرام المفروم
- من أنواع الحمص التي تمتاز بالحجم الصغير.
- يمكن استخدامه من خلال فصله وفرمه.
- يعمل على تأخير موعد الطمث.
- من السهل الحصول عليه من العطار.
- يتم إضافته إلى الشوربة أو العصير.
5- خلطة أوراق البقدونس
- تشتمل على العديد من الفوائد الصحية.
- تعمل على تأخير نزول الدورة الشهرية.
- يتم وضع كوب من الماء على النار وإضافة أوراق البقدونس إليها.
- يجب ترك المكونات لحين الوصول إلى درجة الغليان.
- عقب مرور 20 دقيقة يتم تصفية الخليط.
- يجب إضافة العسل إليه وتتناولها بصورة منتظمة.
- تشتمل على المعادن والفيتامينات المفيدة.
اقرأ أيضًا: أعراض نقص الزنك عند النساء
كيف أوقف الدورة طبيعي؟
محتويات المقال
إن كنت لا زلتِ تتساءلين كيف أمنع نزول الدورة الشهرية؟ فلا بد من التعرف على الطرق الطبيعية الآتية عبر موقع قبيلة qabilaa.com:
1- أزهار الرمان
- تعمل على الحد من نزيف الحيض الغزير.
- يمكن استخدامها لوقف دماء الحيض.
- من بين الآثار الجانبية التي تتضمنها الإصابة بالقيء.
- قد ينتج عنها الشعور بالألم عند الضغط على الثدي.
2- الآس الشائع
- يعمل على الحد من النزيف الرحمي الغزير.
- يحتاج إلى استشارة الطبيب المختص قبل استخدام.
حبوب توقف الدورة الشهرية بعد نزولها
عقب مشاركة تجربتي مع الليمون لتأخير الدورة.. توجب التعرف على طريقة استخدام حبوب تأخير الدورة الشهرية، وقد وردت كما التالي:
| 1 | استخدام أدوية منع الحمل تحت الإشراف الطبي.. التي يتم استخدامها عن طريق الفم. |
| 2 | استخدام دواء الإيبوبروفين بجرعة 3 إلى 4 مرات في اليوم. |
| 3 | استخدام حمض الترانيكساميك في وقف الدورة الشهرية. |
| 4 | استخدام ناهضات الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية.. عقب الحصول على موافقة الطبيب المختص. |
إيقاف الدورة الشهرية للحج
من خلال تجربتي في تأخير الدورة طبيعيًا.. توصلت إلى حكم القيام بهذا الفعل، ومن هنا وجدت أن بعض العلماء يشيرون إلى أنه لا بأس ولا حرج في هذا الأمر.. إن كان لا ينتج عنه ضرر فيما بعد.
كيف نحبس الدورة الشهرية؟
ضمن إطار التعرف على إجابة كم يوم يؤخر الليمون الدورة؟ وكذلك مين جربت الليمون لتأخير الدورة الشهرية؟ توجب الإشارة إلى المزيد من الطرق التي تعمل على منع نزول الدورة الشهرية.. ومنها ما يلي:
1- الزنجبيل
- يعمل على الحد من فقدان الدماء خلال فترة الحيض.
- يعاون على تعزيز جودة حياة الإناث على مدار فترة الدورة الشهرية.
- من السهل استخدامه.. وله العديد من الفوائد الصحية.
- يمكن استخدامه في الحد من نزول الدورة الشهرية أو تأخيرها.
2- شرب الماء
- يعمل على الحد من النزيف الحاد لبضعة أيام.
- يجب تناول ما يعادل 4 إلى 6 أكواب منه في اليوم للحفاظ على حجم الدم.
- من الممكن تناول المحاليل الإلكتروليتية لتأخير دماء الحيض.
- يمكن إضافة المزيد من الملح إلى الطعام لموازنة الزيادة في السوائل المستهلكة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع جل بذرة الكتان
ما هي الأعشاب التي تؤخر الدورة الشهرية؟
من خلال تجربتي في تأخير الدورة طبيعيًا.. توصلت إلى المزيد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في تأخير نزول دماء الحيض، ومنها الآتي:
1- الشمر
- يعاون على الحد من الإعياء والتعب.
- يعمل على تنظيم الدورة الشهرية.
- يعاون على الحد من فترة نزول دماء الحيض.
2- العدس الأسود
- يعمل على تأخير الدورة الشهرية لبضع أيام من موعدها الأساسي.
- يتم تحضيره من خلال تحميره إلى أن يصبح طريًا.
- يجب طحنه وإضافة البودر إلى العصير أو الحساء.
3- البابايا
- من بين الطرق الطبيعية التي تعمل على منع نزول الدورة الشهرية.
- تحتوي على العديد من المواد الطبيعية المفيدة.
- تعمل على رفع مستويات الاستروجين في الجسم.
- يجب تجنب الإفراط في استخدامها قبل موعد الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع نقص الصفائح
تجربة مع تأخير الدورة الشهرية
اسمي هو تمارا.. وأبلغ من العمر 25 عامًا، كنت أرغب في التوصل إلى طريقة فعالة لتأخير دورتي الشهرية في شهر رمضان المبارك.. لكي يتسنى لي إمكانية الصوم دون انقطاع، والحصول على الأجر والثواب كاملًا.. دون الحاجة إلى صيام التعويض فيما بعد.
لذا فقد رحت أبحث عن طرق طبيعية وأعشاب يمكنها معاونتي بهذا الخصوص.. نظرًا لأني لا أفضل استخدام الأدوية الطبية التي تتضمن الآثار الجانبية، وقد توصلت إلى بعض الأعشاب الفعالة.. ومنها ما يلي:
1- الليمون وخل التفاح
- من بين الطرق الشعبية التي تعمل على تأخير الدورة الشهرية عن النزول في موعدها المحدد.
- يمكن أن يؤثر هذا الخليط على النساء المصابات بتكيس المبايض.
- يجب تخفيف المزيج بالماء.
- من الضروري الحصول على مشورة الطبيب المختص قبل استخدامه.
- من الممكن أن تصابين بالآثار الجانبية التي تظهر على الجسم والمعدة.
2- التمر هندي
- يعمل على ضبط الهرمونات عند تناوله طازجًا لبضع أيام.
- يعمل على تأخير الدورة الشهرية.
- يتم الحصول على مقدار 15 جرام من بذوره ووضعها في 260 مللي جرام من الماء.
- يجب ترك المزيج لبضع دقائق.
- يتم تصفية المكونات وإضافة السكر والملح بكمية بسيطة.
- ينبغي المزج جيدًا وتركها في الثلاجة.
- يتم شرب تلك المكونات بانتظام لتأخير الحيض.
3- ممارسة التمارين الرياضية الشديدة
- تعمل على التعديل على التوازن المحوري بين المبيض والغدة النخامية.
- من بين العوامل التي تتحكم في نزول الدورة الشهرية.
- يمكن الاستعانة بها في تأخير موعد نزول دماء الحيض.
4- البردقوش
- تشتمل على الزيوت الطيارة.
- تعمل على تأخير نزول الدورة الشهرية.
- تشتمل على العديد من الفوائد الصحية.
5- الفول
- من بين الأطعمة المفيدة.
- يعمل الفول الأخضر على تأخير نزول الدورة الشهرية.
6- تجنب تناول الأطعمة الحارة
- تعمل الأطعمة الحارة على زيادة تدفق الدماء في الجسم.
- تعاون على تسريع نزول الدورة الشهرية.
- يمكنها أن تؤدي إلى الإصابة بالنزيف خلال فترة الحيض.
7- تعديل النظام الغذائي
- يجب أن يشتمل على الحبوب والبقوليات.
- من الضروري تناول الشوربة وخاصةً شوربة العدس.
- تشتمل على نسبة مرتفعة من المعادن.
- تملك القدرة على التأثير على الدورة الشهرية.. وتأخير نزولها.
من خلال ما سبق أكون قد وصلت إلى نهاية تجربتي في تأخير الدورة طبيعيًا.. التي من خلالها تعرفنا على أهم الوصفات والطرق الطبيعية التي تعمل على علاج تلك المشكلة، مع العلم أنه يجب استشارة الطبيب المختص فور ظهور تلك المشكلة.
