أضرار المورينجا للدكتور جابر القحطاني

إن أضرار المورينجا عديدة ويجب توخي الحذر منها.. ولكن هذا لا ينفي أن لها العديد من المنافع التي يمكن الحصول عليها كذلك؛ وعليه وجب استشارة الطبيب قبل البدء باستخدامها.

أضرار المورينجا	إمكانية الإصابة بالإسهال والغثيان
هل يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها ؟	نعم
أهمية المورينجا	تحل مشاكل الشعر
هل يجب تناولها للأطفال ؟	غير آمنة على الأطفال

• من النباتات الآمنة ذات الاستخدامات المتعددة.
• هناك العديد من الأضرار التي يخلفها استخدام نبتة المورينجا.
• في حال ظهور أيٍ من الآثار الجانبية لنبتة المورينجا فيجب استشارة الطبيب المختص على الفور.

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد بذور دوار الشمس للمرأة

أضرار المورينجا

• تشتمل على المواد الكيميائية التي تؤدي إلى زيادة تقلصات الرحم.. بما يزيد من فرص حدوث الإجهاض.
• غير آمنة من حيث الاستخدام خلال فترة الرضاعة.. على الرغم من أنها من مدرات الحليب.
• لا يجب استخدامها من قِبل من يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أو داء السكري.. لأنها تعمل على خفض مستويات السكر في الدم والأمر ذاته ينطبق على ضغط الدم.
• تشتمل على بعض المواد الكيميائية التي توجد في اللحاء والجذور والأزهار.. ما يعني ضرورة توخي الحذر عند استخدامها.
• الجذور التي تتضمنها تشتمل على بعض المواد السامة؛ لذا فيجب الحصول على موافقة الطبيب قبل استخدامها.
• تناول شاي المورينجا بكثرة قد يقود إلى الإصابة بالإسهال.. نظرًا لأنه يندرج ضمن قائمة الملينات الطبيعية.
• في بعض الأحيان قد يؤدي استخدامها إلى الإصابة بالحساسية.. ومن ثم ظهور الطفح الجلدي.
• يمكنها أن تؤدي إلى الانخفاض المفاجئ في مستوى السكر في الدم.. ما يعني زيادة فرص فقدان الوعي.
• إمكانية الإصابة بهبوط حاد في ضغط الدم.. وخاصةً بالنسبة لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم.
• يمكنها أن تصيبك بحرقة في المعدة في حال أن تم تناولها دون طهي.
• لا يمكنها أن تتماشى مع أدوية التخثر.. وفي حال الضرورة القصوى فينبغي الرجوع إلى الطبيب المختص أولًا قبل البدء باستخدامها.
• في بعض الحالات قد تؤدي إلى الإصابة بالغثيان.
• لا يجب منحها إلى الأطفال دون الحصول على موافقة الطبيب المختص أولًا.

عيوب استخدام المورينجا للدكتور جابر القحطاني

• استخدام المورينجا دون تخفيف على الشعر قد يؤدي إلى تعرض البصيلات إلى الاختناق.
• الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى الإضرار بصحة الكلى والكبد.
• هناك احتمالية للإصابة بالغثيان والإسهال في حال استخدامها بكثرة.
• إمكانية الإصابة بالحموضة والحرقة في المعدة.
• في بعض الأحيان قد تتعرض إلى اضطرابات الدم.. وكنتيجة لذلك ستعاني من زيادة كريات الدم البيضاء أو نقص في عدد الصفائح الدموية.
• لا ينبغي استخدام تلك البذور إلا عقب تقشيرها.. لكي لا تتعرض إلى المشاكل الصحية التي قد تقود إليها.
• تناول تلك العشبة مع أدوية الكبد قد يصيبك بتلف الكبد.
• يمكنها أن تزيد من أعراض داء قصور الغدة الدرقية.
• تحد من فعالية بعض الأدوية ومنها دواء ليفوثيروكسين الذي يتم استخدامه في تحسين قصور الغدة الدرقية.. بما يجعل الجسم يمتص مكونات الدواء بدرجة أقل.
• تعمل على الحد من سرعة تكسير بعض الأدوية في الكبد.
• تزيد من تأثير الأدوية الخافضة للسكر.. وكذلك الأدوية التي تعالج ضغط الدم المرتفع؛ ما يؤدي إلى تفاقم المضاعفات على المدى البعيد.

اقرأ أيضًا: 8 فوائد مكملات أوميغا 3 للنساء بعد الأربعين

فوائد عشبة المورينجا

• تعمل على التخلص من الوزن الزائد.. وفي المقابل يمكنك الحصول على القوام الرشيق.
• تعاون على حرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة في الجسم.. في حال أن تم استخدامها بصورة منتظمة.
• تعاون على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف ودهون البطن كذلك.
• تعمل على سد الشهية وتعزيز الشعور بالشبع.
• تعمل على تنظيم عملية الهضم.
• تساهم في التخلص من الانتفاخات والغازات المتراكمة في البطن.
• تعمل على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
• تعمل على الوقاية من السرطان.. وخاصةً سرطان الثدي والقولون.
• تشتمل على مضادات الأكسدة.. وعلى الرغم من أهميتها إلا أنه يجب تجنب الافراط في استخدامها.
• تعمل على التخلص من أنواع عديدة من الميكروبات التي توجد في الجسم.
• تعاون على التحكم في مشكلة القولون العصبي.
• تعاون على تسكين الآم بصورة فعالة للغاية.. وخاصةً تلك التي تصيب المفاصل والعضلات.
• تعمل على التخلص من مشكلة الألزهايمر وفقدان الذاكرة.. وتحديدًا المتعلقة بالتقدم بالعمر.
• تشتمل على البوتاسيوم الذي يعمل على زيادة الإدراك.
• تعاون على علاج أعراض انقطاع الطمث.. حيث تخفف من أعراض سن اليأس والتي تأتي في مقدمتها الهبات الساخنة.
• تزيد من معدل الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
• تعمل على تعزيز الصحة الجنسية.
• تعاون على الحفاظ على صحة البشرة.
• تشتمل على نسب مرتفعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، والتي يأتي في مقدمتها فيتامين ب وفيتامين أ.
• تتضمن فيتامين سي الذي يعمل على تعزيز مرونة الجلد.. وزيادة معدل الوقاية من أشعة الشمس الضارة.

استخدامات المورينجا

• تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة في الجسم.
• تشتمل على بعض المركبات التي تعاون على خفض نسبة السكر في الدم.. ولكنها لا تزال تحتاج إلى استشارة الطبيب المختص قبل البدء باستخدامها.
• تعمل على تحسين الحالة المزاجية.
• تشتمل على نسبة من الحديد.
• تعاون على إبطاء عمل الخلايا السرطانية.
• تعمل على الحد من نسبة الكوليسترول في الجسم.
• تحد من نسبة الإصابة بالالتهابات.
• تنتمي إلى المكملات الغذائية متعددة الفيتامينات.
• تعمل على تقوية العظام من خطر التعرض إلى الهشاشة.
• تعمل على منع تطور السرطان.. نتيجة لاحتوائها على مركب النيازيميسين.
• تعاون على التخلص من التهابات المعدة والتهاب القولون التقرحي.. في حال أن تم استخدامها بجرعات معتدلة تحت الإشراف الطبي.
• تحمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض محتملة الحدوث.. لأنها تشتمل على مضادات الأكسدة ذات المفعول القوي.
• تعمل على التخلص من مشاكل البشرة بصورة فعالة للغاية.
• تعالج القروح إن تم استخدامها بصورة صحيحة.

اقرأ أيضًا: ما هو الدبال ومما يتكون وما خصائصه وفوائده

طريقة استخدام عشبة المورينجا

1. يتم إحضار أوراق المورينجا والبدء بتجفيفها.
2. يجب إضافة أوراق المورينجا المجففة في كوب من الماء الساخن.
3. تتم تحلية المشروب باستخدام العسل أو السكر.
4. يجب تقليب المكونات جيدًا إلى أن تتجانس معًا.
5. يتم ترك المشروب لمدة 5 دقائق تقريبًا ويصبح جاهز للتناول.
6. يمكن تناولها جافة على هيئة كبسولات عقب استشارة الطبيب المختص.
7. تشتمل بذورها على نسب مرتفعة من البروينات ومركبات الفينول.. لذا فيمكن إزالة القشور وتناولها مجففة أو محمصة كما الحال في المكسرات.
8. من الأفضل تجنب غلي الأوراق للحصول على الفائدة الكاملة التي تتضمنها.