إذاعة مدرسية عن الغذاء الصحي كاملة الفقرات

إذاعة مدرسية عن الغذاء الصحي كاملة الفقرات قد تنقذ حياة طالب يُفضل تناول الوجبات السريعة، دون أن ينتبه إلى المواد الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم بشكل ضروري لاستقرار حالته الصحية، وعلى الرغم من أن كل شيء بيد الله، إلا ان الأخذ بالأسباب والحفاظ على القوة البدنية أمر من الله عز وجل، وسُنة مأخوذة عن نبيه صلى الله عليه وسلم.

مقدمات إذاعة مدرسية عن الغذاء الصحي

إن الجسد السليم والحالة الصحية المستقرة نعمة جليلة منحها الله عز وجل لعباده، وإنها من الأشياء التي يُسأل عليها يوم القيامة، لذا فإن المحافظة عليها ضرورة واجبة على كل إنسان.

المقدمة الأولى

الحمد لله الذي خلقنا في أحسن صورة، ومنحنا نعمة الصحة، والتي لا يوجد أعظم منها في الحياة الدُنيا، فإن الجسم ما هو إلا أمانة منحها الله للعبد واستودعها عنده، لذا يجب أن يحافظ عليها إلى أن يسترد الله أمانته.

المقدمة الثانية

إن الغذاء غير الصحي هو المؤثر الأول على الحالة الصحية للإنسان، وهو المسؤول بنسبة كبيرة عن تدهور الصحة، وقد أمرنا الله بالابتعاد عما يضر بالصحة والجسم، من بينها الأطعمة غير الصحية.

المقدمة الثالثة

موضوع برنامجنا الإذاعي اليوم واحدًا من أهم الموضوعات التي تلعب دور هام في تمتع الإنسان بحياة هانئة مستقرة، بعيدًا عن المعاناة من المرض والألم، وما يتبع ذلك من آثار سلبية يُمكن أن تهلكه تمامًا.

لا يفوتك أيضًا: إذاعة مدرسية عن التعداد السكاني بالعناصر الكاملة

الصحة والغذاء في القرآن الكريم

لا يُمكن إلقاء إذاعة عن الصحة والغذاء على الطُلاب دون تقديم ما يُثبت صحة الكلام المتناول، ولا يوجد أفضل من كلام الله لإقناعهم بأن الحفاظ على الجسم والصحة أمر من الله كلف به عباده أجمعين.

“وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ” الآية 21 من سورة الواقعة.

“وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ” الآية 31 من سورة الأعراف.

“وَفِي الأَرْضِ قِطَعٌ مُّتَجَاوِرَاتٌ وَجَنَّاتٌ مِّنْ أَعْنَابٍ وَزَرْعٌ وَنَخِيلٌ صِنْوَانٌ وَغَيْرُ صِنْوَانٍ يُسْقَى بِمَاء وَاحِدٍ وَنُفَضِّلُ بَعْضَهَا عَلَى بَعْضٍ فِي الأُكُلِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ” الآية 4 من سورة الرعد.

حديث شريف عن الصحة والغذاء

كلام الرسول محمد صلى الله عليه وسلم هو ثاني مصدر يجب الرجوع إليه بعد كلام الله عز وجل، لذا لا بُد من ذكر بعض الأحاديث التي تؤيد أهمية الحفاظ على الصحة وعدم دفع النفس إلى التهلكة من السُنة النبوية الشريفة في إذاعة مدرسية عن الغذاء الصحي.

الراوي	الحديث المنقول
رفاعة بن عرابة الجهني.	“قامَ أبو بَكرٍ الصِّدِّيقُ على المنبرِ ثمَّ بَكى فقالَ قامَ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّه عليه وسلم عامَ الأوَّلِ على المنبرِ ثمَّ بَكى فقالَ سلوا اللَّهَ العفوَ والعافيةَ فإنَّ أحدًا لم يُعطَ بعدَ اليقينِ خيرًا منَ العافيةِ” صحيح الترمذيّ.
عبيد الله بن محصن	“مَن أصبحَ منكم آمنًا في سربِهِ ، مُعافًى في جسدِهِ عندَهُ قوتُ يومِهِ ، فَكَأنَّما حيزت لَهُ الدُّنيا” صحيح الترمذيّ.

لا يفوتك أيضًا: إذاعة مدرسية عن احترام قوانين المدرسة كاملة الفقرات

هل تعلم عن الصحة والغذاء

إذاعة عن الصحة والغذاء يجب أن تكون مفيدة للطلاب، ومُلمة بمجموعة من المعلومات التي توضح لهم كم أن الطعام غير الصحي يُمكن أن يُسبب عواقب وخيمة.

هل تعلم أن تناول حبة واحدة من الفلفل الأحمر خلال اليوم تمد الجسم بكمية مناسبة من فيتامين ج.

المشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين تُعد من أكثر أنواع المشروبات ضررًا بالجسم.

إن الغذاء الصحي يدعم بنية العضلات.

يساعد الغذاء الصحي على تحسين عمل الجهاز الهضمي.

من المهم أن تتناول الحامل أنواع مختلفة من الغذاء الصحي حتى يتم حملها بشكل سليم، وتحافظ على صحة الجنين.

الملح الزائد في الطعام يسبب الإصابة بهشاشة العظام؛ لأنه يقلل قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم، وكذلك يسبب اضطرابات ضغط الدم.

تناول الطعام غير الصحي يُعد نوع من أنواع الإدمان، يُشبه إدمان التدخين.

يتم استخلاص أحد أنواع الأدوية المقاومة للسرطان من أنواع معينة من الطحالب البحرية.

يعتبر الغذاء السليم مسؤولًا عن الحالة الصحية الجيدة للإنسان، وكلما حافظ على تناول الغذاء السليم كلما تحسنت حالته الصحية.

يحتوي اللوز على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى نسبة من الألياف الغذائية والكالسيوم.

تلعب الألياف الغذائية دور هام في تحسين حركة الأمعاء، وهو ما يجعلها عامل مساعد على تقليل فرصة الإصابة بالإمساك.

إن الغذاء الصحي يقلل فرصة الإصابة بسرطان القولون.

تناول الأطعمة غير الصحية يُزيد فرصة الإصابة بأمراض القلب، والسمنة، والسرطان الخبيث، والسكري من النوع الثاني.

يتم تحويل الأطعمة الغذائية الصحية إلى طاقة تمد أعضاء الجسم القدرة على أداء وظائفها، مما يُزيد من قدرة الإنسان على أداء مهامه اليومية بسلام وصحة.

يُعد الطعام الصحي مصدر مساعد على علاج بعض الأنواع من حالات الاكتئاب.

يُمكن تناول الترمس للتخلص من حموضة المعدة، حيث استخدمه المصريون القدماء بعد طحنه ومزجه مع عسل النحل لعلاج مشكلة الحموضة.

يساعد تناول الفواكه بين الوجبات الرئيسية على جعل الوزن مستقرًا دون زيادة مضرة، وتجنب العديد من مشاكل الأمراض الأخرى.

حكم إذاعة مدرسية عن الغذاء الصحي

إدراج أقوال الحكماء في إذاعة عن الصحة والغذاء يُضفي لمسة جمالية توضح للطلاب كيف الحفاظ على الصحة أمر مهم منذ القدم، بالنسبة إلى العرب والمستشرقين على حدٍ سواء.

القائل	الحكمة
ايرما بومبيك	لا تطلب طعاماً فائضاً عن وزن جسدك.
جورج اورويل	قد نكتشف على المدى البعيد أن الطعام المعلب سلاحاً أكثر فتكاً من الرشاش
مصطفى محمود	إن حياتى من أجل أكل العيش لا معنى لها لأنها مجرد استمرار.
فران ليبوويتز	إذا كنت ذاهباً إلى أمريكا، فاجلب طعامك الخاص.
أنيس منصور	عندما كانت لنا معدة افتقدنا الطعام، وعندما وجدنا الطعام افتقدنا المعدة
الفضل بن عياض	ثلاث خصال تقسي القلب: كثرة الأكل، وكثرة النوم، وكثرة الكلام.

لا يفوتك أيضًا: إذاعة مدرسية عن صلاتي حياتي

خاتمة إذاعة مدرسية عن الغذاء الصحي

في نهاية إذاعة عن الصحة والغذاء لا بُد من اختتام البرنامج بعبارات بسيطة وكلمات معبرة عن أهمية الموضوع المتناول، مع مراعاة الإيجاز والوضوح.

الخاتمة الأولى

ختامًا، قد يبدو الالتزام بنظام غذائي صحي أمر معقد بالنسبة إلى البعض، لكنه في الحقيقة أمر بسيط للغاية يوفر عناء طويل على الإنسان.

الخاتمة الثانية

يعتقد الكثيرون أن الحفاظ على الصحة من خلال الانتباه إلى ما يتم تناوله من أطعمة مختلفة هو قد يحرم الإنسان من تناول ما يشتهيه، بينما هو وسيلة لتعليم الإنسان كيف يسيطر على نفسه وما يريد إن كان سيؤذيه بطريقة أو بأخرى.

الخاتمة الثالثة

في نهاية إذاعة مدرسية عن الصحة والغذاء لا شك أنكم سمعتم الكثير من المعلومات التي لم يسبق لكم سماعها، نتمنى أن تضعونها في الاعتبار منذ الصِغر، حتى لا تجدون مشكلة في الالتزام بنظام غذائي صحي في الفترات المقبلة من حياتكم.

هناك علاقة طردية بين الغذاء السليم والحالة الصحية، فإن اتباع نظام غذائي صحي يضمن للإنسان السلامة، ويجعله أقل عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة.

[ref]https://dorar.net/[/ref]