هُناك عِدة مشكلات صحية ينتج عن تفاقمها خروج مخاط دون براز، وذلك ما يُثير الفزع في نفس المريض لا سيما إن كان لا يعرف أن هذا عرض لما يُعانيه من مرض، الأمر الذي يُرافق مشكلات صحية تتعلق بالجهاز الهضمي.
أسباب خروج مخاط بدون براز
- الإمساك: من الحالات الطبية المعروفة والتي تحدث بسبب النظام الغذائي الذي يتبعه المريض، والتي تسبب له قصور في الغدة الدرقية وارتفاع مستوى الكالسيوم، بالإضافة إلى انسداد الأمعاء.
- القولون العصبي: لا يوجد سبب محدد لحالة القولون العصبي، لكن هناك العديد من العوامل التي تساعد في الإصابة بها مثل المشكلات النفسية.
- عدم تحمل اللاكتوز: ينتج عن عدم قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص اللاكتوز بشكل سليم من خلال الطعام، مما يجعله يتحرك في الجهاز الهضمي مؤثرًا على إنتاج الأمعاء الدقيقة وقدرتها على إنتاج الإنزيمات.
- البواسير: عبارة عن تمدد الأوردة المحيطة بالشرج نتيجة التعرض لضغط وهذا الضغط بسبب السمنة أو الحمل أو إتباع نظام غذائي منخفض الألياف ومنها أيضًا رفع الأثقال الإجهاد أثناء التبرز.
- الأميبا: هي عبارة عن عدوى تصيب الأمعاء وتودي إلى أعراض منها الإسهال وألم المعدة والتي تحدث بسبب تناول الطعام غير النظيف.
- التهاب القولون التقرحي: من أسباب خروج مخاط بدون براز وهو عبارة عن مرض يسبب التهاب وتقرحات الجهاز الهضمي ويصيب البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة بسبب مكافحة البكتيريا الداخلية أو التوتر والنظام الغذائي غير السليم.
- التهاب المستقيم: هو التهاب النسيج المبطن لعضلة المستقيم والتي تسبب الإسهال والنزيف وخروج الإفرازات والرغبة في التبرز والتي سببها العدوى المنقولة أو التهاب المستقيم أو مرض الأمعاء الالتهابي.
- الممارسات الضارة بالجسم: هي ايضاً من أسباب خروج مخاط بدون براز مثل التدخين وشرب المشروبات الغازية وتناول الطعام الغني بالدهون أو تناول الطعام بكميات كبيرة جدًا، بالإضافة إلى تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين.
لا يفوتك أيضًا: تناول الاغذية الغنية بالالياف النباتية تقي من احتمال الإصابة بالإمساك
أسباب خروج المخاط بدون براز عند الأطفال
- الحمى.
- ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل.
- قلة النشاط.
- عدم الرغبة في الحركة.
- الخمول.
- ظهور دم في البراز عند الأطفال.
- البكاء المستمر عند التبرز.
أعراض خروج مخاط بدون براز
- حكة في فتحة الشرج.
- الرغبة الملحة في التبرز.
- ألم وتقلصات المعدة.
- إحساس الرطوبة في منطقة الشرج.
- الإمساك أو الإسهال.
- ألم أثناء التبرز.
- فقدان الشهية.
- رائحة كريهة للإفرازات التي تخرج من منطقة الشرج.
لا يفوتك أيضًا: سبب حرقان في فتحة الشرج
إيجابيات خروج مخاط البراز
- تطهير القولون: يساعد في تطهير القولون والجزء السفلي من منطقة المستقيم والفطريات والبكتيريا التي تتخذ من تلك المناطق موطن لها.
- رطوبة فتحة الشرج: رغم أن إحساس الرطوبة في منطقة الشرج من الأسباب المزعجة بالنسبة للمريض، لكنها مفيدة في الحفاظ على الرطوبة الداخلية لفتحة الشرج والحماية من الإصابة بالبواسير أو الشرخ الشرجي.
- خروج الفضلات بدون معاناة: تساعد في خروج الفضلات دون ألم أو التعرض لما هو أسوء حدوث جروح في منطقة فتحة الشرج.
- عصارة المعدة الهاضمة: تساعد الفضلات في التخلص من عصارة المعدة الهاضمة التي تسبب مشكلات أخرى تؤثر على الجدار المبطن للجهاز الهضمي.
طرق علاج خروج مخاط بدون براز
- معرفة الحالة الصحية التي تعاني منها: في حالة معرفة الحالة الصحية التي يعاني منها المريض والتي تسبب خروج المخاط دون براز مثل الإمساك أو الإسهال أو التهاب القولون، فيمكن معرفة كيفية العلاج والتخلص من الحالة المرضية.
- المضادات الحيوية: تساعد على علاج العدوى البكتيرية التي تصيب الجهاز الهضمي والتي تسبب خروج المخاط.
- النظام الغذائي: خاصةً إن كان يحتوي على كمية مناسبة من الألياف تساعد في تحسين عملية الجهاز الهضمي، ووقايته من الأمراض والبعد عن الطعام الذي يسبب تهيج القولون.
طرق الوقاية لخروج مخاط بدون براز
- الجراحة: في حالة معرفة المرض الذي تعاني منه وهو السبب في تلك الحالة التي توجد بها مثل تدلي المستقيم يمكن اللجوء إلى العمليات الجراحية التي تعمل على علاج المرض بشكل نهائي.
- الملينات: يمكن استخدام الأدوية الملينة أو تناول المشروبات التي تساعد على خروج البراز بطريقة طبيعية سهلة بدون ألم.
- شرب الماء: شرب كميات كبيرة من المياه تساعد على حركة الأمعاء وتسهيل عمليات الهضم والإخراج.
- الأحماض: البعد عن تناول الأطعمة الغنية بالأحماض؛ لأنها تؤثر على الجهاز الهضمي بصورة سيئة وتعمل على تهيج المعدة.
لا يفوتك أيضًا: تجاربكم مع ملين دوفلاك للتخلص من الإمساك وعسر الهضم
ممارسات صحية تساعد على تحسين عملية الإخراج
- بذور الشيا: تساعد على تليين البراز وتسهيل مروره، كما أنها تحتوي على الألياف التي يحتاجها الجهاز الهضمي في تنظيم حركة الأمعاء.
- البقوليات: تناول البقوليات مثل العدس والحمص والفول يساعد المعدة على وجود ألياف مفيدة بها، وزيادة إنتاج الجسم لحمض الزبد الذي يعد من الأحماض الدهنية المفيدة والتي تعمل كملين طبيعي.
- زيت الزيتون: يعمل على تحفيز حركة الأمعاء بالجهاز الهضمي وتحسين مشكلات الإمساك وتحفيز الأمعاء الدقيقة؛ لتسريع عبور البراز.
- شرب الماء: يساعد على تنظيم حركة الأمعاء ورطوبة الجسم بشكل عام، ويرجى تناول كمية كبيرة من الماء حوالي 8 أكواب يومية على الأقل.
- الخضروات الورقية: تناول الخضروات الورقية يساعد على توفير العناصر الغذائية التي يحتاج لها الجهاز الهضمي، وتوفر الفيتامينات والألياف والسعرات الحرارية القليلة.
- زيت الخروع: استخدام زيت الخروع يطلق حمض الريسينوليك، وهو نوع من أنواع الأحماض الدهنية المسؤولة في المعدة عن تليين المواد الغذائية.
- العرقسوس: يساعد في التخلص من انتفاخات المعدة وتحفيز الأمعاء بسبب احتوائه على مضاد للأكسدة.
- الهندباء: من النباتات المشهورة في علاج الصفراء التي ينتجها الكبد، وتقليل فرصة الإصابة بالإمساك، كما أنه مدر للبول ويساعد على التخلص من الفضلات.
- المشروبات الغازية: تجنب شرب المشروبات الغازية يساعد على التخلص من متلازمة القولون العصبي المسبب لخروج المخاط بدون براز.
- التمارين الرياضية: تساعد في علاج ألم المعدة وانتفاخ المعدة، كما أنها سهلة وبسيطة.
- استرخاء العضلات: من خلال التمارين المخصصة لذلك، كما أن قسطرة المستقيم تساعد في ارتخاء عضلات منطقة الحوض.
- تناول الأدوية: يوجد منها العديد التي تساعد على تلين حركة الجهاز الهضمي ومنها هيدروكسي- تريبتامين.
خروج المخاط بدون براز يمكن القضاء عليه ليس بشكل نهائي، لكن بممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي والمشروبات التي تساعد الجهاز الهضمي.
