قد يغفل الكثير عن أهمية ماء الزهر، بل أن الكثيرون لا يعلمون ما هو ماء الزهر، ورُغم فوائده المتعددة لا ينتشر في كثير من دول العالم، وإنما يشيع استخدامه في دول المشرق العربي.. البعض يستخدمونه لأغراض طبية، وآخرون لأغراض منزلية.
فوائد شرب ماء الزهر
ماء الزهر ما هو إلا سائل شفاف يتم استخلاصه من عِدة أنواع من الزهور، سواء الفاكهة الكلمنتينا أو الليمون البري، وغيره من النباتات الحمضية.
عادةً ما يتم الاعتماد على عملية التقطير البخاري لاستخلاص ماء الزهر، ونظرًا لفوائد شرب ماء الزهر مع الماء على الريق، أصبح يدخل في عِدة عمليات، مثل إعداد الحلويات والمأكولات، أو لأغراض طبية، وغيره.
لا يفوتك أيضًا: 20 اسم من أسماء الزهور البيضاء ومعانيها بالصور
1- فوائد ماء الزهر على الريق
- يُساعد على تهدئة الأعصاب واسترخائها.
- يُقلل مشاكل النوم مثل الأرق وغيره، حيث يُعزز الشعور بالراحة أثناء النوم.
- يخفف مشاكل الجهاز الهضمي، مثل والإمساك والغازات، وغيره.
- التخفيف من التوتر والانفعال المُبالغ فيه.
- يخفي رائحة الفم الكريهة إن تم تناوله على الريق.
- تحسين عملية الهضم، والحد من الإصابة بالانتفاخات.
- شربُه على الريق يساعد على تحفيز الإنزيمات مما يعزز عملية حرق الدهون، وبالتالي فقدان الوزن الزائد.
2- فوائد ماء الزهر للبشرة
- يمنح البشرة الترطيب والنضارة لذا يفضل استخدامه في ماسكات العناية بها.
- يمنح مظهر مشدود ومُشرق.
- يُقلل من مشكلة تهيج البشرة الناتجة عن حرارة الشمس المرتفعة.
- يحل مشكلة احمرار البشرة الحساسة.
- يساعد على تنقية البشرة من الشوائب.
- يحد من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- يقلل الدهون الزائدة التي تفرزها البشرة الدهنية.
- يُمكن خلط ماء الزهر مع ماء الاستحمام مما يمنح البشرة رطوبة عالية.
- يُستخدم في علاج التشققات الجلدية، والعلامات التي تظهر على بطن الحامل نتيجة لكِبر حجم البطن.
- يُقلل ظهور حب الشباب.
- يُجدد خلايا الجلد.
- يُمكن استخدامه على الرموش لزيادة طولها.
- يُقلل الانتفاخات في منطقة تحت العين، ويجعل المنطقة أكثر صحة ولمعانًا.
- يُساعد على توحيد لون البشرة.
- يُمكن استخدامه في إزالة المكياج.
- يُقلل من مظهر المسام المزعج.
3- فوائد ماء الزهر للشعر
- يمنح الشعر رائحة وردية مميزة.
- يعمل على ترطيب الفروة بعمق.
- يمنح الشعر القوة واللمعان.
- يدخل في مكونات العديد من منتجات العناية بالشعر.
- يُقلل من مشكلة الحساسية التي تصيب فروة الرأس.
- يدخل في تكوين معطرات الشعر، وهو آمن بالكامل.
- يستخدم كواقي للشعر من الشوائب والملوثات التي تزيد من مشاكل الشعر.
- يعمل على تغذية الشعر بعمق، ويقوي بصيلاته.
- يُقلل من فرصة الإصابة بالصلع والفراغات في فروة الرأس.
- تقوية جذور الشعر بعمق.
- يعالج مشكلة بهتان الشعر.
- يُقلل تساقط الشعر.
لا يفوتك أيضًا: تجربتي مع الخميرة للشعر
4- فوائد ماء الزهر للثدي
- يُستخدم في وصفات تكبير الثدي.
- يُعالج مشكلة التهيج الناتجة عن ارتداء حمالة الصدر.
5- أهمية ماء الزهر للتنحيف
- يُحسن من عملية هضم الطعام ويزيد من فاعلية عملية إذابة الدهون الزائدة.
- يدخل في العديد من الوصفات الخاصة بالتخلص من الوزن الزائد.
- يمنح الشعور بالشبع مما يُقلل من كمية الطعام التي يتم تناولها يوميًا.
- يعمل على تخليص الجسم من الأملاح الزائدة.
- تنقية الجسم من السموم المتجمعة في المعدة والأمعاء.
أضرار ماء الزهر
- يسبب آثار تحسسية على البشرة لدى من يملكون رد فعل تحسسي تجاه العناصر الحمضية.
- المعاناة من أعراض العدوى الجلدية مثل الاحمرار والألم وارتفاع درجة حرارة الجسم.
- قد يُسبب الإصابة بالحُمى والنزيف والانتفاخات، لكنها أعراض نادرة.
- أحيانُا يُسبب للبعض مشاكل تنفسية أو اضطرابات في البلع وصعوبة في الكلام.
- استخدام أي من المواد غير الطبيعية على هذه المياه قد يُسبب الالتهابات الجلدية، وغيرها من المشاكل الجلدية.
- لا يُفضل استخدامه من قِبل الحوامل فهو غير آمن لهم.
خطوات استخلاص ماء الزهر
- الحصول على زهرة برتقال وليمون ثم غسلهم جيدًا.
- إحضار وعاء تقطير معدني، أو من النحاس والألمونيوم (وعاء الكركة).
- إضافة كمية قليلة من ماء الزهر في الوعاء، ثم إضافة البرتقال والليمون.
- إضافة كمية كافية من الماء البارد على المزيج.
- وضع الماء على النار وتهدئة النار قليلًا.
- تجميع الماء المُكثف في وعاء بمفرده من الزجاج مقاوم للحرارة، وهذا هو ماء الزهر.
لا يفوتك أيضًا: أسماء الزهور البنفسجية ومعانيها بالتفصيل
استخدامات ماء الزهر
- يستخدم كبديل لتونر طبيعي للبشرة.
- يُمكن الاستحمام به من خلال خلطه مع الماء العادي.
- يستخدمه الكثير كنوع من الطيب.
- يدخل في تعطير ماء الاستحمام.
- يوضع على المأكولات والحلويات فيمنحها نكهة خاصة.
تتنوع فوائد ماء الزهر بشكل كبير، لكنّه أيضًا قد يُسبب بعض الأضرار إذا تم استعماله بصورة خاطئة أو استهلاكه بكميات كبيرة، لذا يجب عدم الإكثار منه واستخدامه بالخطوات المُحددة.
