إن الشعور بآلام الثدي قد يكون أمرًا طبيعيًا لدى النساء، خاصةً في أوقات مُعينة، فيكون من الغريب إصابة الرجال به أيضًا! وقد لا يقتصر الأمر على آلام الثدي بل يكون مُصاحبًا بآلام في الكتف والذراع، فعلام يدُل ذلك؟
أسباب الإصابة بـ ألم في الثدي الأيسر
تتعدد أسباب الإصابة بآلام الثدي والتي إما تكون مرضيّة أو طبيعية، ويختلف المرض من حالة لأخرى.. كما تختلف أعراضه.
أولًا: أسباب مرضية
1- التهاب الغضاريف
تؤدي الإصابة بالتهاب الغضاريف إلى الضغط على القفص الصدري، فيُصاحب ذلك الإصابة بالالتهاب في المفاصل مُسببًا آلام شديدة في الثدي الأيسر والكتف، وقد يمتد الألم إلى الذراع.
2- كُتل في الثدي
حين مُلاحظة ألم في الثدي الأيسر مع الكتف والذراع.. قد يُصاحب ذلك وجود تكتُلات غير طبيعية في الثدي، قد تكون مُتعلقة بالدورة الشهرية أو لا؛ فيكون هُناك احتمال ضئيل بالإصابة بسرطان الثدي.
قد يكون مُجرد إصابة بالتهاب، فيؤثر على الغُدة اللبنية؛ مُسببًا الخُراج أو التكتلات الليفية، وهي من المشاكل غير الخطيرة الي يُمكن عِلاجها بالجراحة أو الأدوية الفموية.. إلا أن عليك عدم إهمالها.
3- أمراض رئوية
قد يكون سبب الشعور بآلام الثدي الأيسر؛ الإصابة بمُشكلة في الرئة؛ حيث إن موضعها داخل الصدر.. يؤثر على المناطق المُحيطة، فيُمكن أن يكون السبب الإصابة بالتهاب أو صدمة في الرئة اليُسرى.
من الأمراض الرئوية التي تتسبب في ذلك أيضًا؛ التهاب الجنب، وهي عدوى فيروسية / جرثومية تصيب الرئة وأغشيتها المحيطة؛ مُسببة آلام في الثدي والشعور بالضيق عِند التنفس، ويُصاحب تِلك الحالة أعراض عِدة.
- ألم في الكتف.
- قصور في التنفس.
- ألم في الثدي خاصةً عند الحديث / التنفس.
- السُعال المستمر.
يُمكن عِلاج تِلك الحالة من خِلال المُضادات الحيوية التي يصفها الطبيب والتي تتناسب مع نوع الفيروس / الجرثومة.
4- الجِراحات السابقة
في حالة الخضوع إلى جراحة سابقة في الثدي أو جانب الجسم الأيسر بشكل عام، سواء عِلاجية / تجميلية؛ يؤدي ذلك إلى الإصابة بآلام في الثدي على فترات مُتباعدة.. خاصةً إذا كانت الجراحة “استئصال / تجريف الأنسجة”.
قد يستمر الألم إلى أن تُشفى المنطقة تمامًا من الجراحة، وأحيانًا يكون الشد مُستمرًا؛ وفقًا لنوع الجراحة.
5- الذبحة الصدرية
في حالة نقص الأكسجين في الدم الموصل إلى القلب؛ يتسبب ذلك في الذبحة الصدرية، والتي من أبرز أعراضها آلام في الثدي الأيسر خاصةً والكتف، وآلام في الرقبة / الظهر / الذراع / الأسنان، والشعور بالدوار وعدم القُدرة على التنفس بشكل جيّد، وزيادة التعرق دون ارتفاع درجة الحرارة.
6- أمراض القلب
تقِل نِسبة أن يكون تشخيص آلام الثدي والكتف والذراع الإصابة بأمراض القلب، إلا أن هُناك احتمال ضعيف.
7- التهاب التامور
غشاء التامور المُحيط بالقلب قد يُصاب بعدوى جرثومية؛ نتيجة الالتهاب أو الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، مُهاجمًا الجسم مُتسببًا في ظهور أعراض شديدة، منها: آلام الثدي.. وغيرها.
- صعوبة في التنفس خاصةً عند الاستلقاء.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- الشعور بالخِفة في الرأس.
- آلام غير مُحتملة في الثدي.
- زيادة التعرق.
لا يفوتك أيضًا: سبب الشعور بـ ألم في الجهة اليسرى تحت الثدي
ثانيًا: أسباب غير مرضية
هُناك العديد من العوامل التي تتسبب في ألم في الثدي الأيسر مع الكتف والذراع؛ بل يمتد الألم ليشمل مناطق أخرى في الجسم، وتختص تِلك العوامل بالمرأة.
1- التغيرات الهرمونية
خِلال الدورة الشهرية؛ تختلِف الهرمونات التي تُصاحب المرأة؛ مُسببة آلام في الثدي الأيسر، وأحيانًا ما تكون ناتجة من الأدوية الهرمونية التي تحصل عليها، وقد تمتد الآلام وصولًا إلى الكتف.
2- العلاجات الدوائية
من الآثار الجانبية التي تنتج عن بعض العِلاجات ألم في الثدي الأيسر مُمتدًا إلى الكتف.
- عِلاجات القلب والأوعية الدموية “الديجوكسين”.
- مُضادات الاكتئاب والأمراض العصبية.
- الأدوية الهرمونية.
3- أسلوب الحياة الخاطئ
قد يؤدي اتباع عِدة أساليب خاطئة في إصابة الثدي الأيسر بالآلام.
- التمارين الرياضية الشديدة.
- ارتداء المرأة حمالة الصدر غير المُناسبة “ضيقة”؛ مما يتسبب في الضغط على الأنسجة مُسببة آلامًا.
- الأعمال الشاقة.
- اتباع الأنظمة الغذائية الخاطئة.
- الإفراط في التدخين أو تناول المواد المنبهة.
أنواع آلام الثدي
1- آلام الثدي الدورية
- يقل الألم تدريجيًا بقدوم الدورة الشهرية.
- يستمر الألم مُدة طويلة.
- يرتبط بالدورة الشهرية، وتغير نسبة الهرمونات التي يُفرزها الجسم.
- لا يقتصر على الجانب الأيسر فقط؛ بل يشمل الألم الثديين.
- غير حاد.
- تورم الثدي.
- تتمثل أغلب الحالات المصابة في النِساء بين عمري 20 – 30، وكذلك النِساء قُرب سن اليأس.
- أحيانًا تظهر كُتل في الثدي.
2- آلام الثدي غير الدورية
- غير مُرتبطة بموعد مُحدد.
- آلام شديدة أشبه بالحُرقة.
- قد يكون الألم مُستمرًا / متقطعًا.
- يختص بجانب واحد.
- تتعرض النِساء في سن اليأس إلى الإصابة به أكثر.
لا يفوتك أيضًا: ما أسباب وجود نغزات تحت الثدي الأيسر ؟
آلام الثدي لدى الرجال
لا يقتصر الشعور بألم في الثدي الأيسر مع الكتف والذراع على النِساء فقط؛ بل للرجال نصيبٌ منه أيضًا، وتختلف الأسباب التي تؤدي إلى ذلك.
1- نخر الدهون
عِند إصابة أنسجة الثدي بالتلف، يتسبب ذلك في الشعور بآلام الثدي، مُصاحبًا تِلك الحالة بعض الأعراض، من ظهور كُتل حمراء والكدمات في الثدي.
يُمكن تشخيص الحالة من خِلال الفحص البدني أو الخزعة أو الموجات فوق الصوتية، للتحقق من الإصابة بنخر الدهون أو السرطان.
غالبًا لا تحتاج الحالة إلى عِلاج؛ فتذهب الكُتلة تِلقاء نفسها، وذلك خِلال فترة تصل إلى شهور، وفي حالة كانت الآلام غير مُحتملة يكون العِلاج الجراحي هو الحل الأمثل.
2- سرطان الثدي
من أولى الأعراض التي تظهر على مريض سرطان الثدي الشعور بآلام في جانبي الثدي، وخروج إفرازات من حلمة الثدي والاحمرار، فيطلُب الطبيب حينها الخضوع للتشخيصات.
- الموجات فوق الصوتية.
- الخزعة.
- الماموجرام.
يتمثل العلاج في: “العلاجات الإشعاعية، العقاقير الطبية، العلاجات الهرمونية، الجراحة”.
3- الإصابة بالتثدي
اختلال الهرمونات في جسد الذكور يتسبب في التثدي، وغالبًا ما يُصاحب تِلك الحالة اختلال نمو الثدي والآلام المُصاحبة له، وللتأكد من أن ألم الثدي الأيسر مع الذراع والكتف ناتجًا من تِلك الحالة؛ يلزم الخضوع للفحوصات.
- تحليل الدم.
- أشعة الرنين المغناطيسي.
- الموجات فوق الصوتية.
- فحص الماموجرام.
- الفحص البدني.
4- الشد العضلي
تطرأ تِلك الحالة عِند مُمارسة التمارين الرياضية العميقة؛ فيكون السبب في ذلك ضعف عضلات الصدر والأوتار، فتتعرض إلى التمزق، تِلك الحالة لا يكون للإصابة عِلاقة بالثدي.. إلا أنه يؤثر عليه مُسببًا آلام شديدة.
متى تُلزم آلام الثدي زيارة الطبيب
- استمرار الآلام فترة طويلة تصل إلى أسابيع.
- اختصاص الألم بمنطقة دون أخرى.
- تفاقُم الألم.
- إذا كانت آلام الثدي مُعيقة للمهام اليومية.
- اختلاف شكل الثدي.
- التورك في الثدي خاصةً منطقة الإبط.
- إفرازات / تغيرات جلدية في الحلمة.
- في حالة كان للمصاب تاريخ مرضي / عائلي مع السرطان.
عِلاج آلام الثدي الأيسر والكتف
يختلِف عِلاج آلام الثدي؛ وفقًا للحالة المرضية، إلا أن هُناك بعض العِلاجات التي تُسهم في الحد من الشعور بالألم.
- مُضادات الالتهاب.
- مُسكنات الآلام.
- عِلاج المرض نفسه.
- الحد من فِعل الأسباب التي تُسهم في زيادة الألم، واتباع سُبل الوقاية.
لا يفوتك أيضًا: أسباب وجود ألم في الكتف الأيسر يمتد إلى الثدي
كيفية الوقاية من آلام الثدي
- يُمكن اللجوء إلى مُسكنات الآلام “الإيبروفين / الأسيتامينوفين“.
- مُمارسة التمارين الرياضية الباعثة على الاسترخاء؛ إذ تحد من الشعور بالألم والقلق المصاحب آلام الثدي.
- الحد من تناول الكافيين.
- الحد من تناول العِلاجات الهرمونية.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون / الكربوهيدرات.
- تجنب التمارين الرياضية الشاقة “حمل الأوزان الثقيلة”.
- ارتداء حمالات الصدر المُناسبة.
آلام الثدي من المشاكل الشائعة عِند النِساء، إلا أن الرجال لم يسلموا منها أيضًا، فتتعدد أسباب الإصابة به.. فيكون من المُناسب التوجه إلى الطبيب لمعرفة السبب، والتوصل إلى العلاج المُناسب.
