يتم الشعور في الكثير من الأحيان بوجود ألم في الجهة اليمنى فوق الثدي فيحاول الأشخاص البحث عن سبب تلك الآلام وتراودهم شكوك عن بعض الأمراض الخطيرة لكن تتنوع أسباب تلك الآلام ولا ترتبط بعمر معين هو ما نوافيكم إيَّاه.
1- وجود ألم في الجهة اليمنى بسبب التغيرات الهرمونية
- الدورة الشهرية لدى السيدات تسبب الشعور بتلك الألم لكن الإحساس بالألم ينتهي مع نهاية الدورة.
- ظهور أكياس الثدي ولكن يكون ألمها بسيط ويحدث ذلك مع التقدم في العمر.
- وجود أورام غدية ليفية وهي أورام حميدة وتظهر لأغلب الفتيات نتيجة النوم على البطن أو ضيق الحمالة الصدرية.
- يزداد الألم الخاص بالثدي في حالة وصل السيدة إلى سن اليأس.
- يمكن أن تحدث الآلام الثدي نتيجة وجود تغيرات واضطراب هرمونية بين هرموني الأستروجين والبروجسترون.
- الرضاعة الطبيعية تسبب الشعور بتلك الألم بسبب التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها.
- تكون تلك الآلام بسبب امتلاء الثدي بالحليب.
- يظهر احتقان الثدي كذلك يسبب شد في العضلة الخاصة بالثدي.
- تعرض الثدي إلى استخدام المرطبات أو الكريمات مما تعمل على التهاب الجلد ويزيد من شعور ألم في الثدي.
- ظهور ألم في الحلمة نتيجة الالتهابات أو العدوى.
- الخراج يمكن أن يكون أحد تلك الأسباب ويزداد الشعور وقت الرياضة او السعال ويجب التوجه إلى الطبيب.
- التدخل الجراحي في الثدي.
- يمكن أن يكون ألم الصدر مصحوب بألم في الحلمة وهو دليل على وجود أورام سرطانية.
- الأشخاص أصحاب مرض الحزام الناري يمتلك الإحساس بذلك الشعور والذي يزداد مع التنفس.
- الجلوس لفترات طويلة دون وضع وسائد خلفية يسبب ألم في الصدر نتيجة الضغط على الضلوع.
- نمو الجنين خصوصًا في الشهرين الآخرين يزيد من الضغط على ضلوع الأم ويسبب الألم في الصدر ويصل إلى الثدي.
لا يفوتك أيضًا: تجربتي مع الورم الليفي في الثدي
2- التشنج العضلي يحدث ألم في الجهة اليمنى فوق الثدي
- يمكن أن يحدث نتيجة التشنج العضلي بسبب القيام ببعض الحركات الخاطئة.
- يسبب التهاب القفص الصدري الغضروفي الشعور بألم في تلك المنطقة.
- التعرض إلى نوبة من الفزع والهلع وتكون ألم الجهة اليمنى فوق الثدى ملازمًا مع النوبة.
- التنفس السريع بسبب نوبات الفزع يعمل على حدوث تشنجات في عضلات الصدر.
3- بعض الأسباب النادرة
- التسمم بالرصاص.
- التسمم بأول أكسيد الكربون.
- مرض بورنهولهم والذي يتشابه لحد كبير إلى الأعراض الخاصة بالأنفلونزا
- متلازمة المبالغات وهي عبارة عن وجود ألم في الصدر وتسبب الوخز في الأطراف وخاصة ً الأصابع.
أهم تشخيصات لألم الثدي
يرجى التوجه إلى الطبيب على الفور إذا كان سبب الآلام أحد تلك الأسباب التالية، وذلك لمعرفة طرق العاج الصحيحة.
1- نوبة القلب
- حدوث نوبة قلبية يحدث ذلك بسبب نقص إمداد العضلة الخاصة بالقلب بالدم.
- يحدث النقص نتيجة انسداد أحد من الشرايين بسبب تجلط الدم.
- وجود الكثير من التراكمات من الدهون داخل الجدار الخاص بالشرايين وهي حلقة توصيل الدم إلى الدماغ.
- الذبحة الصدرية أحد أشهر الأسباب الخاصة بظهور ألم في الثدي.
2- الجهاز الهضمي
- يكون سبب الألم فوق الثدي بسبب حرقة المعدة نتيجة الأكل في المساء للأطعمة الدسمة.
- القولون العصبي يسبب ألم في الصدر ويكون شديد.
- حصوات المرارة أو التهاب البنكرياس يسبب ألم في البطن ويمكن أن تصل إلى الصدر.
- الإصابة بحرقة المعدة أو وجود عسر الهضم تسبب تلك الآلام.
- في حالة رجوع الأحماض المعدية إلى المريء يتم الإحساس بوجود ألم في منطقة الصدر اليمني
3- اضطرابات الرئة
- جلطة الشريان الرئوي تسبب شعور بألم شديد في الصدر وخاصة الجهة اليمنى من الصدر.
- التهاب الجنبة يحدث التهاب للغشاء المخصص لتغطية الرئتين ويسبب الألم في الجهة اليمنى فوق الثدي.
- حدوث ارتفاع في ضغط الدم الرئوي بسبب ارتفاع ضغط الدم في الشرايين وهي التي تقوم بنقل الدم إلى الرئتين ويكون الألم الصدر ملازم له.
- اضطرابات الرئة عندما يحدث ارتفاع في ضغط الدم بسبب فرط الدم الموجود في الرئة يمكن أن يحدث ذلك.
4- أمراض الكبد تحدث ألم في الجهة اليمنى فوق الثدي
تليف الكبد أو التهابه تسبب في ألم في الجهة اليمنى من الصدر وتجعل الجلد لونه أصفر وتزيد من بياض العينين.
لا يفوتك أيضًا: ما هي أسباب تورم القدمين عند النساء
أعراض الألم في الجهة اليمنى فوق الثدي
- ضيق شديد في التنفس ويحتاج إلى استخدام أكسجين حتى يقل.
- الإحساس بثقل عند بذل أي حركة أو مجهود بدني.
- التعرق الشديد ويمكن أن يكون تعرق بارد.
- وجود ألم شديد في الظهر ويصل ذلك الألم إلى الصدر.
- الشعور بالغثيان ويمكن أن يصل إلى القئ.
- وجود طعم لاذع خصوصًا عند تناول الطعام.
- وجود ألم شديد عند السعال أو الضحك.
- السعال الشديد مع الألم ويمكن أن يصل إلى خروج الدماء.
- وجود مشاكل في البلع وعدم القدرة على القيام به نتيجة ألم الصدر الشديدة
- وجود حرقة في القولون أو المعدة.
- ضيق في التنفس يصاحبه الاختناق لمدة قد تصل إلى 15 دقيقة
علاج ألم الثدي في الجهة اليمنى
- التوجه إلى الطبيب المختص لمعرفة سبب الآلام.
- الابتعاد عن المواد المسببة للضرر الإنسان منها تجنب التدخين
- ممارسة بعض أنواع الرياضة لتحسين الصحة البدنية.
- تجنب تناول الأطعمة الدسمة التي تزيد من حرقة المعدة فتسبب ألم في الصدر.
- أخذ الأدوية المسكنة لتجنب ألم الصدر في حالة معرفة السبب.
- تساعد الكمادات في الحد من الألم.
- يفضل الاسترخاء عند الشعور بالألم.
- تجنب ارتداء حمالات الصدر الضيقة.
- تجنب ملامسة الثدي أثناء فترة الالتهاب.
- تجنب تناول الكافيين لأنه يزيد من الشعور بالآلام.
- يمكن تخفيف ألم الثدي عن طريق شفط اللبن بالطرق اليدوية وبشكل منتظم.
- تخفيف ألم الثدي عن طريق التدليك.
- يمكن أن يصف الطبيب بعض المسكنات للتخفيف من احتقان الثدي.
- الرضاعة بشكل منتظم لعدم تراكم اللبن بداخلها.
حالات تستدعي التوجه إلى الطبيب
- في حالة استمرار ألم الثدي أكثر من أسابيع.
- إذا كان ألم الثدي في منطقة واحدة ومحددة.
- في حالة زيادة ألم الثدي.
- إذا أصبح ألم الثدي يسبب إعاقة وتحدي لك وقت النوم.
- في حالة أيقظك ألم الثدي من النوم.
لا يفوتك أيضًا: ما هي أعراض الذبحة الصدرية الكاذبة وأسبابها
طرق الوقاية من حدوث ألم في الجهة اليمنى فوق الثدي
- يرجى تجنب العلاج بالهرمونات.
- تجنب الأدوية التي تزيد من ألم الثدي.
- محاولة الاسترخاء قدر الإمكان إذا كان الألم ناتج عن ضغط نفسي.
- تجنب الأنشطة التي تلزم حمل وزن أوزان ثقيلة.
- اتباع أنظمة صحية للغذاء وتكون منخفض الدهون.
- شرب بعض المشروبات الدافئة التي تسبب تمدد الصدر.
هناك العديد من الأسباب لظهور ألم الثدي يمكن يكون بعضها بسيط ويكون علاجه عن طريق الراحة أو تناول بعض الأدوية المسكنة، لكن هناك بعض التشخيصات التي تستدعي التوجه إلى الطبيب للحصول على التشخيص المناسب.
