السعال الليلي أو الكحة الناشفة واحدة من المشاكل التي تواجه عددًا من الناس، أولًا يجب معرفة السبب وراء الكحة لاتباع الطريقة الأمثل للعلاج، بالإضافة إلى زيارة الطبيب في حالة الضرورة، فما هي أسباب الكحة الناشفة وقت النوم؟ وما هي طريقة علاجها؟
علاج الكحة الناشفة وقت النوم
للكحة الناشفة طريقتين للعلاج إحداهما طبيعية والأخرى تتمثل في العلاج الدوائي، كما أن الأعشاب الطبية من أهم مصادر المواد الفعالة لتنظيف الجهاز التنفسي من العدوى المختلفة.
1- طرق العلاج الطبيعية
- من خلال استخدام أجهزة الرطوبة، فتستطيع هذه الأجهزة الحفاظ على الحلق رطِب.
- مُراعاة الابتعاد عن أي مصدر دخان أو أتربة.
- الابتعاد عن شعر أي حيوان أليف في المنزل.
- التغيير من وضعية النوم بحيث يكون المريض مستند على عدة وسائل، للوقاية من التنقيط الأنفي الخلفي، إذ تلعب الجاذبية دورًا أثناء الاستلقاء في جذب المخاط إلى الحلق.
- شُرب كميات كافية من الماء لإبقاء الحلق رطِب أطول فترة ممكنة، لحمايته من المثيرات، ويمكن شرب الأعشاب الدافئة والليمون الساخن كذلك.
- يُعتبر تناول عسل النحل من أفضل الطرق الطبيعية والذي يعمل كمضاد طبيعي للالتهاب، ومهدئ للكحة.
- علاج ارتجاع المريء المعدي وعدم إهماله، في حالة تسببه في السعال أثناء الليل.
- التوقف عن التدخين يُساهم بشكل أساسي في التخلص من الكحة الناشفة ولكن يحتاج إلى وقت لكي يظهر مفعوله كاملًا.
لا يفوتك أيضًا: اسم دواء طارد للبلغم للرضع
2- أنواع العلاجات الدوائية
- طارد البلغم: يُمكن استخدام طوارد البلغم التي تعمل على تقليل سماكة البلغم والتخلص منه.
- مضادات الاحتقان: يُمكن تناول عدد من مضادات الاحتقان دون الحاجة إلى استشارة طبيب، وتعمل هذه الأدوية على تقليل الدم الواصل للأنسجة المنتفخة في الأنف، مما يجعلها تتقلص ويسهل هذا من عملية التنفس.
- مهدئ للسعال: يعمل هذا الدواء على منع السعال كرد فعل، فيعمل على التئام الانسجة المتهيجة.
علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالأعشاب
1- عشبة الكركم
- يعمل الكُركُم كدواء فعال للكحة بجميع أنواعها، بالإضافة إلى الالتهابات الخاصة بالجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية بسبب ما يحتويه من مواد مركب الكركمين المضاد للالتهابات والفيروسات والبكتيريا.
- يُنصح بإضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى عصير البرتقال أو إلى الماء الدافئ وشربه لتخفيف السعال.
2- جذور الزنجبيل
- يساعد الزنجبيل في علاج الكحة من خلال تخفيف أعراض السعال الجاف وهذا بسبب الخصائص الخاصة به المضادة للالتهابات.
- عن طريق الشراب من خلال خلط القليل منه مع الماء الدافئ وإضافة القليل من العسل إلى الخليط مما يساعد على تقليل التهيج وجفاف الحلق.
- لا يجب الإكثار من تناول الزنجبيل لتجنب التعرض إلى الحرقة أو اضطرابات المعدة والإسهال.
3- نبات النعناع
- النعناع من المشروبات المعروفة بأنها مضادة للالتهابات، ولكن يُعرف باحتوائه على مادة المنثول المهمة لعلاج السعال والكحة للحلق.
- كما يساعد شربه في علاج الكحة من خلال التقليل من السعال الحاد والإحساس بالراحة.
4- عشب الزعتر
- يضم الزعتر عنصر الفلافونويد الذي يعمل على التخفيف من حدة السعال.
- كما يحتوي على عنصر الثيمول ذو التأثير المضاد للتشنج والذي يُساعد على إرخاء عضلات الحلق.
- يُمكن استخدامه في علاج الكحة وتخفيف التهاب الحلق والشعب الهوائية.
- يجب مزج 3 إلى 4 ملاعق صغيرة من الزعتر المجفف في الماء المغلي وتحليته بالعسل لتخفيف السعال.
لا يفوتك أيضًا: تجربتي مع حليب التين لعلاج الثآليل وتقوية العظام
أسباب الكحة الناشفة وقت النوم
- انتفاخ الرئة.
- انقطاع النفس النومي.
- التدخين.
- التعرض للمهيجات كالغبار، والدخان، والملوثات.
- التنقيط الأنفي الخلفي.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- توسع القصبات.
- حساسية الأنف (حمى القش).
- ارتجاع المريء المعدي.
- الربو.
- السعال المستمر بعد الإصابة بالعدوى الفيروسية، مثل مرض كوفيد-19.
- فشل القلب.
- نزلات البرد والإنفلونزا.
لا يفوتك أيضًا: تجربتي مع كريم ماجيك الأصلي لعلاج مشاكل الجلد
مضاعفات الكحة الناشفة أثناء النوم
يجب زيارة الطبيب فورًا في حالة ظهور أي من المضاعفات التالية.
- الاختناق.
- ارتفاع كبير في دراجات الحرارة، يبدأ من 38 درجة أو أكثر.
- ألم في الصدر.
- تورم في الساق، أو الكاحل، أو البطن.
- صوت أزيز.
- ضيق التنفس.
أنواع الكحة متعددة، وأسبابها أيضًا، وتختلف طريقة العلاج بناءً على الأسباب، ولها مضاعفات خطيرة يجب زيارة الطبيب فورًا في حالة ظهور أي منها.
