إن الكوريات هنّ الأكثر تألقًا لبشرتهن الناعمة، والصافية ناصعة البياض، والشعر المنسدل لنعومته؛ يعود هذا للعناية الفائقة بها، وهذا حلم كثير من الفتيات، ويسهل الوصول إليه باِتباع شطر من النصائح الكورية.
نصائح كورية للبنات
لم تمتلك الكوريات تلك البشرة الصافية هباءً، بل إن الأمر عائدًا لاِتباع روتين مثالي للبشرة، والتي تتناسب مع نوعها، وثمَّة نصائح كورية ستساعدكِ لامتلاكها:
1- تنظيف البشرة
كثيرات من الفتيات يعتمدن على تنظيف البشرة مرة واحدة في اليوم، لكن هذا غير كافيًا، فتبقى الشوائب والجراثيم متراكمة وتتسبب في ظهور كثير من المشاكل أبرزها الحبوب.
لكن الكوريات لا تعتمد على هذا، فعملية تنظيف البشرة تكون مرتين يوميًا، وتتشكل في ثلاث خطوات:
- تنظيف الطبقة الأولى للبشرة من الشوائب بمناديل التنظيف الطبية.
- غسل البشرة بمنتج غني بالزيت للتخلص من واقي الشمس، والميك آب.
- عندما يكون الوجه مبلل، يُغسل بالغسول المناسب ذو الرغوة المنظفة لتأثيرها القوي على المسام المغلقة.
لا يفوتك أيضًا: احدث اشكال قصات شعر بوي
2- تقشير البشرة
لا تتخلص البشرة من الجلد الميت بواسطة الغسول فقط، بل إن الكوريات يقمن بعملية التقشير من مرة لمرتين أسبوعيًا.
عادةً ما يستخدمن منتجات باهظة الثمن، ولكن تُبدي المنتجات الطبيعية نفعًا وتأثير إيجابي كبير، فتُحضرن مقشر منزلي بخطوات محددة:
المكونات
- ملعقة كبيرة شاي أخضر مطحون.
- ملعقة كبيرة بودر السدر.
- ملعقتين صغيرتين زيت زيتون بِكر.
طريقة التحضير والاستخدام
- في وعاء نظيف يُضاف شاي أخضر، وملعقة السدر المطحون.
- يُضاف عليهما الزيت، ثُم يُقلب جيدًا حتى الحصول على مزيج متجانس.
- بعد تنظيف البشرة، تقوم بعمل حمام بخار لفتح المسام والتخلص من الدهون.
- يُفرد الماسك على البشرة لتقشيرها، على الوجه والرقبة.
- بلطف خفيف نفرك الماسك بحركات دائرية لمدة ثلاث دقائق.
- يُغسل البشرة بالماء البارد.
جدير بالذكر أنه يُمكن الاعتماد على القهوة والسكر والحليب بالطريقة ذاتها، إن كانت البشرة تتحسس من السدر المطحون.
3- تدليك البشرة
التدليك يُساعد على التخلص من علامات الشيخوخة المزعجة، لذا تقمن الكوريات بتدليك الوجه بعد الاستحمام بالماء الساخن، وذلك بالزيت الطبيعي المناسب أو من دونه بحركات دائرية.
يكون التدليك على منطقة الجبهة، وعظام الوجنتين، والفك؛ فهذا يُحسن من عملية تدفق الدورة الدموية، فتظهر البشرة متوهجة وجميلة، وناعمة صحية.
4- ماء الأرز للبشرة
لماء الأرز عامل السحر في ظهور البشرة بتألق، وتوحيد لونها، والتخلص من البقع الداكنة، وتفتيحها، لذا تحرص الكوريات على استخدامه كقناع للبشرة ثلاث مرات أسبوعيًا، إمّا بماء الأرز، أو بودر الأرز.
بعضهن يقمن بنقع الأرز في الماء، ثم طحنه في الخلاط الكهربائي، والحصول على كريم يُطبق يوميًا على البشرة.
لا يفوتك أيضًا: تجربتي مع الحجر الأسود للشعر والجلد
5- تمارين الوجه
ثمَّة تمارين سحرية لعضلات الوجه، تخلصها من التجاعيد والترهلات المزعجة؛ لقدرتها الفعالة في تحسين عملية الدورة الدموية، منها:
- مثل حرف O، تُضم الشفاه ثم تُمد للأمام، ثم الابتسامة العريضة يُساعد على فك الوجه، ويُفضل تكرار التمرين مرارًا سريعًا لمدة عشر مرات.
- بأطراف الأصابع تُدلك البشرة بحركات دائرية لطيفة لمدة عشر دقائق.
6- فرشاة البشرة
من أهم نصائح كورية للبنات فرشاة البشرة حيث اخترعوا الكوريات فرشاة العناية بالبشرة التي تعزز الدورة الدموية، ولهذا تُقلل من التجاعيد، وتُزيل الجلد الميت، والبقع الداكنة المزعجة.
كما أنها مثالية من أجل مساعدة الوجه على امتصاص السيروم والكريمات، وبها تُدلك البشرة للحصول على الفائدة الجمّة من عملية التدليك، ويُفضل أن تُستخدم بعد عملية البخار لفتح المسام.
7- واقي الشمس
إن الأشعة الفوق بنفسجية مضرة كثيرًا بصحة البشرة، لذا تحرص الكوريات على تقليل وضع مستحضرات التجميل، واستخدام واقي الشمس قبل مغادرة المنزل، ويُفضل استبداله ثلاث مرات طوال النهار.
8- قناع الليد
هو ما يُشاع الآن باسم العلاج بالضوء، فهو من التقنيات الحديثة والمثالية لإصلاح أنسجة الوجه، والحصول على بشرة صحية ونضرة.
عادةً ما تُستخدم هذه التقنية في صالونات التجميل؛ لِما لها من خطورة بسيطة رُبما تتسبب في التهاب البشرة بدلًا من علاجه.
9- قناع الورق
إنه مثل ورق المنديل، ولكنه سميك قليلًا، يُساعد على تغلغل الماسك أو الزيت الطبيعي لتغذية البشرة وترطيبها، ويُفضل أن يُستخدم ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة عشر دقائق.
روتين العناية الكورية بالشعر
لا يقتصر اهتمام الكوريات على البشرة فحسب، بل والشعر أيضًا، وثمَّة نصائح كورية للبنات للعناية بالشعر والتمتع بالنعومة والكثافة والإطالة:
1- تقشير فروة الرأس
إن الوجه ليس وحده من يتعرض إلى ملوثات وأوساخ تؤثر على إشراقه، بل وفروة الرأس تتعرض لِما يؤثر على نموه، لذا يجب تقشيرها لتنظيفها من الأوساخ والشحوم.
ثمَّة مقشرات غنية بحمض السياليسييك وغيرها مناسبة للفروة، يوضع قبل غسل الشعر بالشامبو، ويُترك لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل جيدًا.
2- شامبو وتدليك الفروة
بعد خطوة التقشير، يجب انتقاء نوع مناسب من الشامبو للفروة، يُساعد على تنظيفها، وتحفيز البصيلات، فيوزع على الفروة بالكامل، مع تدليك الفروة بأطراف الأصابع أو فرشاة الرأس.
3- سيروم الشعر
عند التخلص من الأوساخ المتراكمة على الفروة، يجب البدء في تغذية بصيلات الشعر بعمق، مع تحفيز نموها بشكلٍ جيد، وهذا ما يُقدمه السيروم للشعر.
حيث إنه يترك طبقة واقية على الشعر من الملوثات والحرارة الذي يتعرض لها، فيبقى الشعر ذو ملمس ناعم ولامع، ولكن يجب انتقاء نوع مناسب، مع وضعه بعد تجفيف الشعر تمامًا من الماء.
4- الزيوت الطبيعية
تطلق الكوريات على هذه الخطوة العناية الليلة بالشعر، حيث توزع مجموعة من الزيوت الطبيعية الممزوجة ببعضها على الشعر، وتُترك لليلة كاملة حتى غسل الشعر بالماء الدافئ في اليوم التالي، وأفضل هذه الزيوت:
- زيت اللوز.
- زيت إكليل الجبل.
- زيت الخروع.
- زيت جوز الهند.
- زيت الزيتون.
- منقوع القرنفل.
5- ماسك الشعر الكوري
تُطبق الكوريات الماسكات الطبيعية لضمان فعاليتها السحرية، لا سيّما ما يُساعد على علاج جفاف الشعر وتقصفه من الأطراف المتدمرة، مثل الماسك الكوري السحري:
المكونات
- ملعقتين كبيرتين زيت زيتون.
- ملعقة كبيرة زيت سمسم.
- نصف كوب ماء أرز.
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
- صفار بيضة واحدة.
طريقة الاستخدام
- نخلط كافة المكونات معًا في خلاط كهربائي أو وعاء، ثم يُخلط حتى الحصول على قوام سميك.
- يوزع الماسك على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ولكن بشكلٍ متساوٍ.
- وضع بونيه على الشعر، ثم يترك لمدة ساعة، ثم يُغسل اشعر جيدًا مرتين حتى التخلص من رائحة البيض.
6- الخل السحري للشعر
نصائح كورية للبنات الخل السحري لا يتسبب في جفاف الشعر كما يُشاع، بل إن تخفيف كوب من خل التفاح بكوبين من الماء، ثم غسل الشعر به يساعد على الحصول على الشعر الناعم والكثيف.
لا يفوتك أيضًا: تجربتي مع المرهم الروسي للتخلص من الشعر الزائد في الجسم
أسرار جمال الكوريات
بجانب الروتين المُتبع من الكوريات حتى الظهور بأجمل إطلالة هكذا، ثمَّة أسرار لا تعرف بها النساء يتبعونها حتى يُبدي الروتين المُتبع النتيجة المُرضية:
- الاهتمام بالنظام الغذائي المتبع أن يكون كامل الفيتامينات، والخضروات.
- الإكثار من تناول الفواكه، وتجنب قدر الإمكان الموالح.
- انتقاء منتجات تنظيف البشرة الغنية بالفحم؛ لأنها أكثر فعالية.
- غسل الشعر مرتين في الأسبوع.
- وضع الكريمات الليلية، والنهار، والواقي الشمسي بانتظام.
- تطبيق مكعبات الثلج على البشرة دائمًا لسد المسام.
- إزالة الميك آب بالزيت المرطب.
- تطبيق مرطب العيون قبل النوم مباشرةً.
- النوم لِما لا يقل عن ثمان ساعات يوميًا.
- الشاي ضمن الروتين الأساسي للعناية بالبشرة، وتناوله كذلك لا سيّما الأخضر.
- العناية بالشفاه بوضع المرطبات المناسبة.
إن الكوريات يمتلكن الجمال البالغ لاهتمامهن بالشعر والبشرة، واِتباع روتين صحي ومثالي دون كلل.
